淨空老法師法語菁華
好好照顧自己，讓父母對你放心，你就能夠得到真正的自由。
【身有傷。貽親憂。德有傷。貽親羞。】
身體不好了，身體受傷了，會讓父母非常擔心。所以我們昨天也提到病從口入，對於自己的飲食要非常的謹慎，要吃得健康，讓父母不操心。除了吃方面，比方說在生活細節上也要多多關照身體，春秋之際氣溫變化很大的時候，要記得添加衣服。我在教書的時候，很多學生都已經寒流來襲了，他都穿什麼衣服？穿一件短袖的，在那裡覺得他很不怕冷，這個時候我都會跟他說：把衣服穿上。接著我跟他說：假如你感冒了，誰照顧你？他想想：爸爸媽媽。我說：對！假如你生病了，是你自己照顧自己，那我沒話說；但是你一生病都是拖累家人，所以你應該有責任讓自己不生病。你看你一生病，媽媽還要請假，還騎著摩托車帶你去看醫生，再把你送回家裡。而且不只是這樣忙碌，她在公司上班，心裡安不安？不安穩。所以時時要注意冷暖，不要讓身體著涼。比方說我們在運動、在爬山會有大量汗水，所以在做運動的時候也要記得帶毛巾，帶乾衣服。當我們在這些細節當中都能夠關照身體，那你的父母對你就會愈來愈放心。
很多年輕人（青少年），他說：我父母怎麼管我這麼多！我會反問他：父母為什麼管你這麼多？當然是你很多的行為不能讓父母放心。假如你都能夠真正好好照顧自己，父母對你放心了，你就能夠得到真正的自由。假如你很多事都不會照顧自己，父母反而不提醒你，那不就父母沒有盡到他的責任了！你要體諒父母的用心，進而要讓自己更懂事，這樣才能真正你自由又讓父母放心。所以，我們的生活也要規律，不要常常熬夜，熬夜一天要幾天才補得過來？可能要好幾天才補得過來。我們時常關注飲食，關注生活規律，讓自己的身體能夠有很好的調養。
有個孩子他感冒了，在日記上寫了一行字，他說：我感冒了，我很難過，不是因為我感冒難受，而是因為感冒是不孝。你看孩子他接受《弟子規》的教誨，他面對很多事的觀照能力、自我反省的能力就會與一般的孩子不同。《孝經》在「開宗明義章」也給我們一個重要的教誨，一個人的孝道一定是從愛護自己的身體開始落實，所謂「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也」。
恭錄自 細講《弟子規》第13集 | 蔡禮旭老師
點我看原文>> https://www.youtube.com/watch?v=qxh_sNr-CP4
如果希望自己可以獨立自主，就應該盡量讓父母放心
網路文章分享 | 作者：丁菱娟
聰明的年輕人，如果希望自己可以獨立自主，就應該盡量讓父母放心，不要把工作情緒帶回家，讓父母相信你有能力展開自己的人生，才是對父母最大的孝順。工作雖然是自己的事情，但是家人不支持的話，卻增加很多無形的壓力，讓工作蒙上一層陰影，無法全力發揮。
因此如何做好溝通，讓家人支持你的選擇以及你的熱愛，是一件重要的事情。但為人父母的也要試著讓年輕人自己承擔工作上的責任，過度的介入反而扼殺他們成長的機會。
我有一位員工，因為壓力大需要抒發，回家聊天時會發牢騷罵一下公司、客戶、主管，不久之後家人要他辭換工作，此時他才發現他想保留這份工作的家庭阻力非常大，為了這件事他時常跟父母起口角，最後為了親情還是換了工作。
另外有一位年輕員工的父母經常來公司找她吃晚飯或接她下班，久了之後，不僅她有壓力，主管也很有壓力。因為只要她一加班就會覺得自己不好，面臨兩難。果然不久之後，她提出了辭呈，只能去找準時上下班的工作。
現代由於少子化的關係，每位小孩都是父母的心肝寶貝，父母對子女都過度疼愛與關心，不忍他們受一點苦。因此就會有憂心忡忡的父母打電話到公司來質疑公司加班頻繁。也有員工的父母一天傳10則簡訊給小孩，關心小孩在做什麼，甚至到公司等小孩下班。
我除了在人力的配置盡量維持組織需求之外，也呼籲員工自己能盡量調整工作與生活的平衡度，但更呼籲父母親放手讓小孩透過經歷職涯的酸甜苦辣，找到自己的方向，讓他們學習自己承擔責任與選擇。
現在剛出社會的年輕人，大都與父母住在一起，如果提到工作總是一副很無奈的樣子，經常抱怨工作，抱怨主管，父母當然要你換工作，這是人之常情。年輕人要清楚自己這份工作想學的是什麼，不要做一行怨一行。
當你不開心的時候，父母也不快樂，當然用不同的形式來表達他們的關愛，這時你覺得工作受到干擾，因此心總是處於一個不安定的狀態。聰明的年輕人如果希望自己可以獨立自主，就應該盡量讓父母放心，不要把情緒帶回家，不要像小孩般的渴望父母的憐惜與同情。
讓父母看到獨立成熟的自己，看到負責任的自己，讓父母相信你有能力展開自己的人生，才是對父母最大的孝順。
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